مصابة

  1. صفا النعمان

    هل يمكن تناول فيتامين د بشكل مستمر لأنني مصابة بنقص شديد فيه؟

    الجواب لا ننصح بذلك اي بالاستمرار بشكل دائم على استخدام فيتامين د ,ففيتامين د هو من الفيتامينات الذوابة في الدهون وهذا يعني أنه يخزن في الجسم ولذلك إذا تخزن هذا الفيتامين فوق الحد الطبيعي فإنه يصبح ساما كما الإفراط في تناول فيتامين د أكثر من خمسين ألف وحدة يوميا سيؤدي إلى زيادة الكاليسوم...
عودة
أعلى