لمواجهة

برشلونة يواصل استعداداته لمواجهة ألميريا غدا ذكرت صحيفة "أس" الإسبانية أن فريق برشلونة استكمل صباح اليوم الثلاثاء استعداداته لمباراته المرتقبة أمام ألميريا غدا الأربعاء في إطار منافسات الدوري الإسباني. نشرت :محمد بولعظام الثلاثاء 07 أبريل الهداف 2015 12:48 وأشارت الصحيفة إلى أن...

عشر نصائح لمواجهة مرض البواسير 1. عدم الحركة يصيب الأمعاء بالكسل ويعزز الإمساك. كما أن السمنة تمثل عبئاً وحملاً على عظام الحوض. لذلك ينصح بالحركة لمدة 30 دقيقة كل يوم، بحسب موقع "براكسيس فيتا" الإلكتروني الطبي الألماني. 2. عليك بتناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والبقول والحبوب...

يعد السلس البولي من المشاكل الشائعة لدى المرأة بعد الحمل والولادة، وأرجعت اختصاصية أمراض النساء الألمانية أورسولا بيشرز الإصابة بالسلس البولي بعد الولادة إلى الهرمونات التي يفرزها الجسم خلال فترة الحمل. حيث تعمل هذه الهرمونات على إرخاء النسيج الضام والأربطة والأوتار الموجودة في عضلات قاع...

أكد الطبيب هايكو روتنكروغر أن كبار السن يمكنهم مواجهة السلس البولي من خلال تدريب المثانة، ولكن في البداية يجب الخضوع للفحص لدى الطبيب للتحقق مما إذا كانت هذه المشكلة ترجع إلى أسباب عضوية. والسلس البولي لدى كبار السن يمكن أن يرجع إلى وجود ورم في المثانة لديهم، مما يفقدهم القدرة على التحكم في...

هل تتحملون أذى أشخاص قريبين أو بعيدين؟ لم يعد عليكم أن تفعلوا ذلك. اتبعوا الخطوات الأربعة التاليّة للتصدي لمن يحاول إلحاق الأذى بكم أو يعاملكم معاملة سيئة: 1. فكّروا ملياً: قبل مواجهة أيّ شخص، فكّروا ملياًبالمشكلة التّي تعرضتم لها. هل حقًا تمّت الإساءة لكم؟ أم هناك سبب آخر قد أزعجكم؟...

أكد الطبيب هايكو روتنكروغر أن كبار السن يمكنهم مواجهة السلس البولي من خلال تدريب المثانة، ولكن في البداية يجب الخضوع للفحص لدى الطبيب للتحقق مما إذا كانت هذه المشكلة ترجع إلى أسباب عضوية. والسلس البولي لدى كبار السن يمكن أن يرجع إلى وجود ورم في المثانة لديهم، مما يفقدهم القدرة على التحكم في...