لمقاومة

طريقة بسيطة لمقاومة الامراض اقدم لكم اليوم اهمية المشى لصحة الانسان وكيفية مقاومته لبعض الامراض اتمنى ان تعم الفائدة لرياضة المشي فوائد كثيرة لا يمكن حصرها فلمشي مدة ثلاثين دقيقة يوميا هو أقل وقت يحتاج الشخص العادي بذله كي يحتفظ بحالة صحية وجسمانية جيدة. ، لذا اخترنا لك فيما...

افضل عشرة اطعمة لمقاومة الشيخوخة والتعب والاكتئاب تثبت الدراسات الحديثة كل يوم اهمية انواع معينة من الغذاء في الحفاظ على الصحة وتقوية جهاز المناعة وابعاد شبح الامراض، خاصة الخطيرة منها كالسرطان. ومن بين كل الاطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية العالميون، عشرة انواع اعتبروها الافضل على الاطلاق...

عشرة اطعمة لمقاومة الشيخوخة والتعب والاكتئاب تثبت الدراسات الحديثة كل يوم اهمية انواع معينة من الغذاء في الحفاظ على الصحة وتقوية جهاز المناعة وابعاد شبح الامراض، خاصة الخطيرة منها كالسرطان. ومن بين كل الاطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية العالميون، عشرة انواع اعتبروها الافضل على...

التمر والبقدونس لمقاومة هشاشة العظامهشاشه العظام مرض يصيب الملايين من الناس علي مستوي العالم‏,‏ اكثرهم من النساء‏,‏ ويتكلف علاج الكسور الناتجه عنه مليارات الدولارات سنويا‏,‏ فالمرض يصيب نحو ‏25‏ مليون فرد في امريكا ‏,‏80%‏ من النساء‏,‏ ويسبب حدوث أكثر من‏1.3‏ مليون اصابه كسور في العظام سنويا...