للزعرور

الزعرور يساعد في قوة تقلص عضلة القلب ويزيده ومن ثم هو يفيد مرضى قصور عضلة القلب, كما أن الدراسات أثبتت أن تناوله يساعد في تحمل التمرين وزيادة القدرة على الأداء, إذ يكون ضيق النفس الذي يشعر به الإنسان أثناء التمرين أقل وكذلك ارتفاع الضغط والشعور بالتعب والإعياء يكون أقل بعد تناول...