للعضلات
-
S
افضل الأغذية لتعزيز النمو السريع للعضلات وبناء جسم قوى
يجتهد معظم الشباب في الحصول على عضلات مجسمة وقوية، لتحسين الشكل العام لأجسامهم، وتعزيز قوتهم وقدراتهم فى الدفاع عن النفس، ولتحقيق هذا الحلم ينصح بتناول هذه الأطعمة والتى جاءت بتقرير نشر مؤخرا على موقع "workoutplan" 1- سمك الماكريل: وهو من الأطعمة اللذيذة للغاية وتشبه التونة كثيرا، إلا...- smile
- الموضوع
- افضل الاغذية السريع النمو جسم قوى لتعزيز للعضلات وبناء
- الردود: 2
- المنتدى: منتدى الصحة