للصعود

أبرز شباب فريق الهلال السعودي المؤهلين للصعود للفريق الأول • تركي المطيري. • مهاجم ، جناح. • مواليد 2001م. • وقع عقد احترافي مشروع ثعبان جديد -- • اللاعب محمد الناصر. • مدافع. • مواليد 2000 م. • احد اللاعبين المنضمين لبرنامج الأبتعاث --- • اللاعب وليد الاحمد • مدافع. • مواليد 1999 م. • احد...

الطريقة الصحيحة للصعود والهبوط من الدرج القاهرة : هالة أمين الصعود والهبوط من الدرج من الأمور الهامة التي تبرز التصرفات الطبيعية و توضح مدى اتزان هذه الشخصية. ويؤكد خبراء الاتيكيت ان هناك قواعد في طريقة المشي على الدرج سواء صعودا أو هبوطا منه و هي: ففي الصعود يجب مراعاة: * لا تلقي بثقلك...