للشرب

كم ليترا من الماء تنصحنا يوميا وكيف نقسم الوقت لشربه؟ الجواب تختلف كمية الماء التي يحتاجها جسم الإنسان في فكر الغذاء الميزان حسب حسب نظامه الاستقلابي الذي خلقه الله له هذا إذا افترضنا أننا نتحدث عن كمية الماء بين الناس في درجة حرارة ثابتة ومعدل ثابت من النشاط لكل إنسان , ويختلف النظام...