يمكنك

  1. ام البشاير

    نصائح فعالة يمكنك من خلالها تنشيط ذاكرتك

    نصائح فعالة يمكنك من خلالها تنشيط ذاكرتك نصائح فعالة يمكنك من خلالها تنشيط ذاكرتك نصائح فعالة يمكنك من خلالها تنشيط ذاكرتك نصائح فعالة يمكنك من خلالها تنشيط ذاكرتك كما هي العادة…. المسيرة الدراسية مليئة بالإحباط والتوتر والخوف، فعند كل اختبار هناك جلسة قلق ورعب منصبة على حفنة من الأوراق...
  2. ام البشاير

    كيف يمكنك مساعدة طفلك لتخفيف ألم التسنين ؟

    كيف يمكنك مساعدة طفلك لتخفيف الم التسنين كيف يمكنك مساعدة طفلك لتخفيف الم التسنين إعطاء طفلك شيئا لمضغ، مثل المطاط حلقة التسنين ثابتة أو منشفة باردة بعد أن كنت قد فترت في الثلاجة (ليست في الفريزر ولا تكون مجمده) أحرصي أن لا تعطيه شئ قد يسبب لا قدر الله الأختناق أفركي لثة طفلك بأصابعك...
  3. صفا النعمان

    السكري و تناول الفواكه أمر ليس بالمعقد بعد الآن يمكنك اختيار ما يناسبك من الفاكهة

    حيث يفضل لمريض السكري أن يتناول الفواكه الغنية بالألياف والخيوط فالألياف تبطيء امتصاص السكر إلى داخل الأمعاء ومنه إلى الدم ولذلك وجود هذه الألياف مع أي وجبة سيسمح للسكريات الموجودة في هذه الوجبة بالدخول بشكل تدريجي بطيء إلى الدم بما يتناسب مع قدرة البنكرياس ( الضعيفة ) على إفراز...
  4. دعم المناهج

    افضل جامعات التي يمكنك الحصول منها على قبول بسهولة في الولايات المتحدة الأمريكية

    افضل جامعات التي يمكنك الحصول منها على قبول بسهولة في الولايات المتحدة الأمريكية بالنسبة لطلاب المرحلة الثانوية، يعد التحضير للقبول في الجامعة أمر صعباً، مرهقا، ومستهلكاً للوقت. فالدرجات العالية، الفحوص الموحّدة، العديد من الأنشطة خارج الدراسية، وكتابة المقالات بشكل ممتاز في الطلب، كل ذلك...
  5. صفا النعمان

    كيف يمكنك أن تنتقمي من الرجل؟

    هل أحببته بجنون ثم تركك . هل كنت متزوجة به ثم طلقك رغم أنك لم تفعلي له شيئاً ؟ هل غشٰك؟ هل خانك؟ هل كذب عليك؟ مهما كان السبب الذي أدى إلى انفصالك عنه ، يمكنك إذا كان الغضب لا يزال مستعراً في داخلك ان تجدي طريقة لتنتقمي لمشاعرك المتألمة. إليك سيدتي 6 خطوات كاملة من أجل انتقام ناعم منه 1-...
  6. صفا النعمان

    هل يمكنك أن تغيّري زوجك؟

    هل زوجك سريع الغضب؟ هل ينظر خلسة إلى نساء أخريات؟ هل لديه خصال سيئة؟ هل هو غيور؟ هل هو متسلّط؟ هل هو كسول؟ هل هو مبذّر؟ هل هو بخيل... لا بدّ أنك سمعت يوماً من أختك أو أمّك او صديقتك عبارة " يمكنك تغييره لاحقاً"؟ كلما اشتكيت من زوجك في بداية حياتك الزوجيّة يؤكد لك المقرّبون انك تستطيعين...
  7. ي

    الان يمكنك مشاهده الفيلم الرعب الذى نال الاعجاب اون لاين Afflicted

    اقدم لكم اليوم اقوى فيلم Afflicted الابطال : Clif Prowse, Derek Lee, Michael Gill المخرج : Derek Lee, Clif Prowse النوع : تشويق .رعب . اثاره . القصة : Two best friends see their trip of a lifetime take a dark turn when one of them is struck by a mysterious affliction. Now, in a...
  8. ي

    الان يمكنك مشاهده اجدد فيلم فى السينيمات المصريه والذى حقق نجاحا كبيرا سالم أبو أخته

    بسم الله الرحمن الرحيم شاهد الان اجدد فيلم فى السينيمات المصريه والذى حقق نجاحا كبيرا سالم أبو أخته الابطال : حسن عبدالفتاح/ محمد رجب/ ماهر عصام المخرج : محمد حمدي القصة : شابٌ فقيرٌ اسمه (سالم) يعمل بائعًا متجولًا، يتحمل مسئولية شقيقته بعد وفاة والديهما، نتيجةً لذلك يطلق عليه...
  9. صفا النعمان

    ماذا يمكنك أن تجدي في بيتك من مسكنات للأوجاع المفاجئة

    من لم يستيقظ ليلاً أو يوقظه أولاده على ألم في المعدة، في المفاصل، في الأسنان، في الأذن، إلخ... فهل تعلمين أن العلاج يمكن أن يكون في المنزل وأنت لا تعرفين؟ إليك بعض المسكنات المنزلية. -لوجع الأذن: زيت وثوم. احتفظي دائماً بوعاء من الزيت فيه حبات من الثوم. قطرة واحدة في الأذن ويتراجع الألم...
  10. خ

    كيف يمكنك الإقلاع عن التدخين دون التعرض لمضاعفات؟

    كيف يمكنك الإقلاع عن التدخين دون التعرض لمضاعفات؟ هل تدخن هل أصابتك أضرار كثيرة عندما أقبلت على التدخين، هل فكرت فى يوم من الأيام حساب المبالغ التى أنفقتها على التدخين خلال سنوات حياتك إذا فعلت ذلك فأنك ستقلع عن التدخين فورا؟ ولكن هناك طرق أخرى يقدمها لنا الدكتور محمد عادل الحديدى...
  11. ع

    الآن يمكنك اتقان اللغة الانجليزية و انت فى بيتك مع برنامجExpress English

    الآن يمكنك اتقان اللغة الانجليزية و انت فى بيتك مع برنامجExpress English السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم موعدنا مع البرنامج الرهيب الغني عن التعريف Express English وهي أفضل طريقة لتعلم اللغة الأنجليزية جربت هذا البرنامج ولله الحمد والشكر وجدت فيه الفوائد الكثيرة سنرى...
  12. ع

    أى من هؤلاء الثلاث يمكنك الإستغناء عنه .؟

    بسم الله الرحمن الرحيم في حياتنا..يوجد العديد من وسائل التكنولوجيا الكثيرة التي تربطنا بالآخر منها :- 0 0 0 0 0 1- الانترنت 2- الموبايل 3- التليفزيون ايهما تستغني عنه وتحذفه لـ مدة اسبوع من حياتك .. ولماذا؟!وايهما لا تستطيع الاستغناااء عنه ؟ مستنياكم ....
عودة
أعلى