أغذية

أغذية مهمة للرجال من حقك البحث عن حياة حميمية سعيدة بعيدة عن تناول الأدوية المنشطة ,إليك أطعمة طبيعية تزيد وتحسن من قدرتك ,وقد وصفها قدماء الطب والأجداد عسل النحل : يحتوي على مواد منشطة جنسياً مثل فيتامين أتش وكذلك حامض الأسبارتيك . ونسبة كبيرة من الفيتامينات التي تحسن من الأداء والقدرة...

1- البطاطا الحلوة اذا كنت من الاشخاص الذين لا يتناولون البطاطا الحلوة الا في المناسبات، فاستغل فصل الشتاء لاستهلاكها بوتيرة أعلى. تعتبر البطاطا الحلوة من أكثر الأغذية غناء بمركب "بيتاكاروتين"، حيث أن مركب "بيتا كاروتين" مسؤول عن اللون الطبيعي الأصفر-البرتقالي في البطاطا الحلوة. ومن...