غذائى

رجيم بدون جوع , افضل رجيم بدون جوع تخفيض الوزن 7 كيلو غرام الفطور الغذاء العشاء الإثنين نصف كوب كريب فروت - قطعة خبز اسمر - فنجان شاي (سكر صناعي) سلطة دجاج - قطعة خبز اسمر - قهوة أو شاي 110 غرام سمك مشوي - سلطة خضار - نصف كوب كريب فروت الثلاثاء...

رجيم برتقال وتفاح , اهميه رجيم برتقال وتفاح قد اظهرت دراسة جديدة ان تناول تفاحة واحدة في اليوم يقلل من السعرات الحرارية. فالأشخاص الذين تناولوا تفاحة قبل نحو 15 دقيقة من تناول غدائهم تناولوا 190 سعرة حرارية تقريبا، اقل من الذين لم يتناولوا التفاحة. وقدمت الدراسة مؤخراً...

فراولة مجمدة قد تكون وراء إصابة أطفال كثيرين بتسمم غذائى قالت السلطات الألمانية إن "من المحتمل جدا" أن يكون أكبر تفش لتسمم غذائى شاهدته ألمانيا، والذى أصاب أكثر من 11 ألف تلميذ بحالات إسهال وقىء نجم عن كمية من الفراولة المجمدة. وتأثر بذلك أطفال فى نحو 500 مدرسة ومركز للرعاية الاجتماعية...

يعتبر الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان، لأنه يخلص الجسم من السموم وكل الفضلات الناتجة عن حرق الغذاء، وهوكذلك الذى يخلص الجسم من الماء الزائد والشحوم التى تتسبب فى زيادة وزن الجسم، لذا فإنه من الضرورى اتباع برامج غذائية تعمل على تنقية الكبد وتنظيفه كى يستطيع أداء واجباته بكفاءة دون الحاجة...