فوائـد

(( فوائـد قشـر البيـض )) المعجزة التي لا يعلمها الناس ! ربما لا يعرف كثيرون أن قشر البيض يحتوي على 90% من الكالسيوم النقي، تقريبًا مطابق للكالسيوم الذي تتشكل منه العظام والأسنان. كما أن قشور البيض مصدر مهم للمعادن الأخرى مثل الحديد، والمنجنيز، والفسفور، والزنك، والفلور، والنحاس،...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته <<فـوائـد الأبـتـسامـة الـصـحـيـة>>.. - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية. - تساعد على تخفيف ضغط الدم. - تنشط الدورة الدموية. تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. [/- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين. - لها...

فوائـد المشـي لمـدة 30 دقيقـة في اليـوم.. 1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به 2_ المحافظة على الوزن 3_رفع الطاقة 4_الوقاية من أمراض القلب 5_الوقاية من السرطان 6_تخفيض ضغط الدم 7_الوقاية من هشاشة العظام 8_الوقاية من أمراض المفاصل 9_تنسيق شكل الجسم...