ذهبية

نصائح ذهبية لاختيار المكان المناسب للمذاكرة نصائح ذهبية لاختيار المكان المناسب للمذاكرة لعلّ المذاكرة والتحضير الجيد للامتحان هو من أهم الأشياء التي يمكنك فعلها لتتأكد من أنك جاهزٌ للاختبار ولتحقيق ما ترنو إليه، لكن ومن ناحيةٍ أخرى، فإنّ دراستك ومذاكرتك في المكان المناسب هو ما...

توجد المنبهات في الشاي والقهوة والمشروبات الغازية؛ لذلك فإنه ينصح بالتقليل من هذه المشروبات وخصوصا في مرحلة التحصيل الدراسي وأيام الاختبارات بالذات للأطفال. وهناك مصادر جيدة للحديد لا بد من توفرها في غذاء الطلاب والطالبات من أهمها الدواجن والأسماك واللحوم والبقوليات والخضروات والحبوب، كما أنه...

مفاتيح ذهبية للاستقرار الأسري ..!! الحياة الأسرية كمثيلاتها من العلاقات الأخرى لها عواملها وأسرارها ومفاتيح استقرارها الخاصة لأنها تتعرض .. بين الفينة والأخرى لما يتعرض له البشر بطبيعتهم من مشاجرات .. او اختلال في التوازن الاسري والاستقرار هنا بعض المفاتيح الخاصة ربما تعين البعض على خلق...

الجامايكي بولت يحرز ذهبية سباق 100 متر أحرز العداء الجامايكي أوساين بولت الميدالية الذهبية في سباق 100 متر ضمن رياضة ألعاب القوى في دورة الألعاب الأولمبية يوم الأحد مسجلاً 9,63 ثوان (رقم أولمبي جديد) لينال لقب أسرع عداء في العالم. والرقم الذي سجله بولت هو الثاني الأفضل في كل الأزمنة علما...

1. ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة: هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض. 2. مضغ الخضار جيدا : إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها...

إليكم 5 نصائح ذهبية لترتيب غرفة الأطفال: الصناديق الكرتونية التي نشتري فيها زجاجات المياه المعدنية أو الغازية أو الفاكهة يمكن تزيينها ببقايا ورق الحائط أو ورق الهدايا، ويُكتب على كل واحد منها ما يجب أن يوضع فيه: أحذية أيمن - ألعاب منى- كتب زياد … وهكذا، ويصبح كل طفل مسئولاً عن أغراضه وصناديقه،...