بتناولها

اشتهيت فاكهة بغير موسمها ؟ هل بتناولها ستستفيد منها ؟ ام أنها ستجلب لك الاضرار ؟ لا أعتقد أن لها ضررا مباشر، ولكن أعتقد أنه لو تمكنا من عمل دراسة عليها على مدى ثلاثينأو أربعين سنة لاكتشفنا أضرارا لها على المدى البعيد , فالله سبحانه وتعالى كل شيء عنده بمقدار وعندما قدرها لتكون في...

ثمانية أنواع من الأغذية ينصح بتـناولها يوميا : 1. السبانخ : لتعزيز الجهاز التناسلي ، ونمو العضلات ، وسلامة القلب ، وبناء العظام ، وتعزيز البصر البدائل : كالي Kale ( نوع من أنواع الملفوف ) , بوك تشوي Pak choy ( ملفوف صيني لونه أخضر غامق ) ، خس رومي . 2. الزبادي : لمقاومة السرطان ، وبناء...