برعمة

هل سبق وان قمت ببرعمة الحبوب ؟ هل تعلم أن تغير شكل الحبة عند برعمتها هو بسبب مكونات ومركبات جديدة تكونت داخل الحبة ؟ وهل تعلم أن برعمة الحبوب يضاعف فوائدها ؟ تابعوا معي السؤال التالي وهل لبرعمة العدس والحلبة والصويا؟؟ فوائد وهل يمكن خلطهم جميعا مع رشيم القمح أو الشعير؟؟ الجواب...

{طريقة برعمة القمح ويمكن بنفس الطريقة برعمة الشعير كما يمكن برعمتهما معا .} 1) في السادسة مساءا ينقع القمح في مرتبان زجاجي لمدة 12 ساعة, ويغطى المرتبان بقطعة قماش بيضاء على قدر الفوهة فقط 2) في السادسة صباحا تزال القماشة وتثبت شاشة على فوهة المرتبان , ثم يقلب المرتبان لمدة 10 دقائق حتى يتصفى...