بيضات

الجواب , عادة بالنسبة للأطفال وكونهم في مرحلة نمو فهذه الكمية جيدة ولكننا نخاف من الكميات الكبيرة عند الكبار الذين لا يتحركون ولا يمارسون الرياضة وحياتهم فيها ضغط كبير نخاف عليهم أن يرفع تناول صفار البيض عندهم الكولسيترول بشكل كبير .

دراسة: تناول ٤ بيضات أسبوعياً يؤدي إلى الإصابة بتصلُّب الشرايين أوضحت دراسة حديثة حول ارتباط الأغذية المختلفة بالإصابة بأمراض تصلُّب الشرايين، أن البيض واللحوم يزيدان من نسب الإصابة بارتفاع نسب الكوليسترول بالدم وتصلُّب الشرايين، حسب موقع "بوابة الأهرام". من جانبه، أوضح...