لا تضع الموز في الثلاجة أبداً ...
يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية -- سكروز ...وسكر الفواكه والجلوكوز ، مع الألياف.
أثبتت البحوث أن موزتين فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة!!! فوائد سريعه ,,,,
الاكتئاب:
وفقا لمسح أجرته مؤخرا mind من بين الأشخاص الذين...