بالإرهاق

عاني العديد من الناس من التعب طيلة اليوم أو لعدة أيام متواصلة. وحسب الموقع الألماني Gesundheit.de المتخصص في المجال الصحي هناك عوامل عديدة تقف وراء ذلك، منها: • قلة النوم. • وجود نقص في بعض الفيتامينات أو الحديد. • الإصابة بأمراض مزمنة. • الاكتئاب والاضطرابات النفسية. • ضغوط العمل...

ما هى أسباب وعلاج الشعور بالإرهاق والخمول؟ ما هى أهم الأسباب التى تؤدى إلى الشعور بالإرهاق وقلة النشاط؟ سؤال يجيب عنه الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا: الإرهاق يُعرف على أنه الشعور بالتعب وال**ل والخمول...