بالكركم

خيارة واحدة مقشرة قطعة صغيرة من جذور الكركم قطعة صغيرة من جذور الزنجبيل 3 جزرات كوبان من الأناناس الطازج المقطع طريقة التحضير اغسل المكونات ثم أضفها إلى العصارة الكهربائية لتحصل على عصير هذه المكونات اشرب هذا العصير فوراً او احفظه في البراد في قنينة زجاجية محكمة الإقفال مدة لا تزيد عن...

نغسل الحمضيات ونأخذ قشرتها ( حامضاً كانت أم برتقالاً) لنأخذ منها مادة ال octopamine. ننقعها بالماء الساخن مع عرقين زعتر أخضر أو مقدار ملعقة صغيرة من الزعتر اليابس لمدّة عشرين دقيقة، ونضيف اليها رشّة بهار أسود ونصف ملعقة عقدة صفراء (كركم) . نترك الخلطة منقوعة 20 دقيقة ثم نصفيها ونشرب...