انفعالات

بقلم د. أنسام مصطفى.. أخصائي الصحة النفسية ترتبط مرحلة المراهقة في حياة أي إنسان منا بتلك التغيرات العنيفة والعديدة في النواحي الجسمية والمزاجية والمعرفية مما يؤثر علي الانفعالات الصادرة سواء أكانت السلبية منها أو الإيجابية، ومما لا شك فيه أنها تختلف لدي أبنائنا المراهقين والمراهقات طبقًا لنوع...

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بجامعة "ماساتشوستس أمهرست" الأمريكية أن من الأفضل عدم ذهاب الإنسان للنوم بعد وقوع إحدى المشكلات الصعبة أو بعد سماع أخبار غير سارة، لأن الذاكرة تقوم بتخزين تلك الأفكار السيئة، الأمر الذي قد يؤثر على صحة الإنسان النفسية والبدنية ويعكر صفو الحياة في ما بعد...