العصائر

نصائح حول شرب العصائر للأطفال ١- عدم تقديم العصير للطفل حتى يبلغ الشهر السادس من العمر . ٢- يعطى بالكوب و ليس عن طريق قنينة الرضاعة لإحتوائه على كمية كبيرة من السكريات تؤدي الى تسوس الأسنان. ٣- لا تتجاوز الكمية مقدار (١٢٠-١٧٠ مل ) في اليوم لأن كثرته ستؤدي الى تقليل كمية الحليب المتناولة و...

كمية العصائر المسموح شربها حسب العمر في اليوم الواحد.... كمية العصائر المسموح شربها حسب العمر في اليوم الواحد.... كمية العصائر المسموح شربها حسب العمر في اليوم الواحد.... - أقل من ٦ أشهر: لا يعطى. - ٦ أشهر - ٦ سنوات: ٤-٦ أونصة (١٢٠-١٨٠مل). - ٦سنوات - ١٨ سنة: ٨-١٢ أونصة (٢٤٠-٣٦٠مل).

فوائد العصائر الصحية : - الفيتامينات ، والمغذيات والمواد المضادة للاكسدة التي يتم توفيرها للجسم بعد شرب كوب من العصير ، كما انه يساعد علي رفع حجم جهاز المناعة، وتجعلنا أقوى الأنسجة والخلايا تنمو بشكل أسرع وتصبح آلية إصلاح هيئتنا أكثر كفاءة كل هذا يحدث فقط كأثر بعد من كوب من عصير على أساس...

يبدو أن تناول العصائر أصبح موضة في العالم الحالي الذي يركز على الاهتمام باللياقة البدنية. ولكن، لا يمكن تناول العصائر كل يوم، وتوقع البقاء في صحة جيدة... لذا، ما هي أهم الأسئلة الأكثر إلحاحاً حول العصائر: • ما هي فوائد العصائر؟ أظهر بحث جديد أن تناول ما يصل الى سبع حصص من الفاكهة والخضار يوميا...