التخسيس

1) وصفة تخسيس بالليمون والزنجبيل 2) وصفة تخسيس بالشوفان وبذر القطونة 3) وصفة تخسيس بالشعير وحبوب الكتان 4) وصفة تخسيس بالماء الساخن واليانسون 5) وصفة تخسيس بالتفاح الأخضر والموز 6) وصفة تخسيس بالخل الأبيض والعسل 7) وصفة تخسيس بالكمون والثوم والبقدونس 8) وصفة تخسيس بالشاي الأخضر والبابونج 9) وصفة...

الجنسنج لا يعتبر الجنسنج عشباً لتخسيس الوزن بحدّ ذاته، ولكنه يدخل في الكثير من خلطات تخفيف الوزن، ذلك لأنّه يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويُقلل آثار الإجهاد، كما يحتوي الجنسنج على مركبات تساعد في تهدئة الدماغ والمعدة، ولكن يجب الحذر عند استعماله كونه يمكن أن يُسبب ارتفاع ضغط الدم،...

زيادة الوزن يتجّه الكثيرون لمعالجة المشكلات الصحيّة باللجوء لاستخدام الأعشاب والمكوّنات الطبيعيّة، بهدف التقليل من خطر استخدام الموادّ الكيمائيّة التي تسبّب بعضَ الأضرار الدّائمة، ومن أهمّ المشكلات الصحيّة التي يعاني منها الكثيرون في الوقت الحالي تراكمُ الدّهون في الجسم وزيادة الوزن،...

المقادير اللازمة لعمل المشروب: معلقتان من الشمر الجاف - مياه مغلية - معلقة قرفة. طريقة تحضير مشروب الشمر والقرفة: قومي بوضع جميع المقادير في كوب الماء المغلي ثم يغطى واتركيه لمدة خمسة دقائق. احرصي على تناول المشروب قبل كل وجبة بخمسة عشر دقيقة لمدة ثلاث مرات يوميا.

اضرار حبوب التخسيس , اخطاء شائعة في رحلة السعي وراء الجسم الرشيق المثالي أصبح هوسا لدى الجميع ولا يهم أي الطرق تتبع وكيف تؤثر عليها في المستقبل سلبا أو إيجابا ولذا اليوم سنقدم لكل متبعي الريجيم أكثر 6 أخطاء قاتلة للريجيم والصحة معاً: 1 -التجويع والحميات اقل من 1000 سعرة حرارية...

معلمومة جديدة عم الرشاقة , فوائد الفلفل الاسود اقترح باحثون في جامعة كاليفورنيا الاستعانة بالفلفل الأسود كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد ووجد الباحثون أن تناول الفلفلالأسود الحار يزيد من حرارة الجسم ويسبب التعرق ما يجعل منه وسيله لمحاربه البدانة. من جانبهم اقترح خبراء كوريون تخفيف...

يبدو أن ليس كل ما يرفضه المجتمع ، يعتبر ضارًا بالصحة ؛ فبينما يستنكر الكثيرون مضغ العلكة أمام الآخرين ، خاصةً مضغ تلاميذ المدارس لها أمام المعلم ، إلا أن العلماء يؤكدون أن للعلكة فوائد صحية كثيرة . تعرفي عليها : - توصل العلماء إلى أن العلكة وسيلة من الوسائل الناجحة لتقليل الوزن ؛ حيث تشغل الفم...

كريم الزنجبيل وبذر الكتان للتنحيف،طريقة تحضير كريم الزنجبيل وبذر الكتان،فوائد كريم الزنجبيل وبذر الكتان للتخلص من الشحوم كيف حالكم اخترت لكم طريقة رائعه وطبيعية لاذابة الدهون بكريم الزنجبيل وبذر الكتان متمنية ان تعجبكم...