السحور

تناول طعامًا يحوي كميات من البوتاسيوم؛ لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الأطعمة التى تحتوى على الصوديوم فتفعل العكس تماماً. ملاحظات: الموز غني بالبوتاسيوم، شكله رشيق وطعمه لذيذ وهو من الأطعمة الصديقة للقلب. موزة واحدة على السحور، تقي العطش طوال فترة الصيام. قلل...

عنْ أَبِي سَعِيدٍ الْخُدْرِيِّ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: " السَّحُورُ أَكْلُهُ بَرَكَةٌ، فَلَا تَدَعُوهُ، وَلَوْ أَنْ يَجْرَعَ أَحَدُكُمْ جُرْعَةً مِنْ مَاءٍ، فَإِنَّ اللهَ عَزَّ وَجَلَّ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى الْمُتَسَحِّرِينَ . (( أخرجه الإمام أحمد...

السؤال من نوى في الليل أن يقوم ليتسحر ليصوم قضاء، ولم يستيقظ إلا الفجر ولم يتسحر ولم يصم ذلك اليوم؛ لأنه نوى أن يقوم للسحور ليصوم أي نيته غير مباشرة، هل فعله صحيح أنه لم يصم؟ وماذا عليه؟ لأنه لم يصم وهو نوى القيام للتسحر ليصوم. وسؤال آخر ـ جزاكم الله خيرا ـ من نوى أن يصلي...

ما هو المستحب في رمضان في شأن التلاوة ختمة القرآن وأيهما انفع تحضير افطار و السحور لصائمين أم عبادة الله المستحب في التلاوة أن تكون هادئة مجودة مع فهم وتدبر... وهذا أفضل من الإكثار من التلاوة دون تدبر وفهم!!! وأما تحضير الإفطار والسحور لعباد الله تعالى فهي لون من ألوان العبادة. والله تعالى...

نوع طعام السحور يؤثر على الشعور بالعطش والجوع يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في فصل الصيف حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وخاصة على وجبة السحور. تعد هذه الوجبة أساسية خلال شهر رمضان من الناحية...

يؤكد الأطباء والاختصاصيون في الدراسات العلمية على أهمية تناول وجبة السحور لما لها من فوائد كثيرة منها: - تقلل من الإصابة بالصداع والإعياء والتعب أثناء الصيام في نهار شهر رمضان، وتقلل من الشعور بالجوع والعطش. - تمنع الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا...

بسم الله الرحمن الرحيم أهمية السحور وفضله السحور: هو تناول الطعام وقت السحر (آخر الليل)، وقد أجمع أهل العلم على استحباب السحور، فقد أوصي الرسول صلى الله عليه وسلم بضرورة تناول وجبة السحور لأن: 1- لأن الله وملائكته يصلون على المتسحرين. وفي الحديث: (تسحروا ولو بجرع الماء.. ألا...

جدول باهم المأكولات الصحية في السحور أ.د.جابر بن سالم القحطاني 1) حضر فولاً أو عدساً وضع عليه كمية من البقدونس والطماطم والكمون وأضف إليهما زيت الزيتون نخب أول وكل مع الفول أو العدس قطعة من الخبز البني (البر بنخالته) واحذر ثم احذر من الخبز الأبيض ومن السكر الأبيض والرز الأبيض والمكرونة. 2)...