السمن

أن رجلاًأتى إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم. فقال: رأيت في المنام ظلة تنظف السمن والعسل والناس يلعقونها فمستكثر منها ومستقل. فقال أبو بكر رضي الله عنه: دعني يا رسول أعبرها. فقال: أنت من ذلك. فقال ابو بكر: إنما هو القرآن وتلاوته حلاوته والناس يأخذونه فمستكثر ومستقل.

الجواب السمنة غنية بالدهون المشبعة التي تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول الضار, ومع نقص الحركة والنشاط في عصرنا الحالي وجلوس الناس ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر، إضافة إلى وجود أغذية غير طبيعية أو غير موزونة تعطى للماشية التي تؤخذ منها هذه الزبدة أو السمنة، فأنا لا أنصح بتناول هذه الدهون...