الساوناعنصر
-
S
الساوناعنصر مساعد في تحقيق الرشاقة
الساوناعنصر مساعد في تحقيق الرشاقة مبادىء اساسية لاستعمال الساونا وابرز ايجابياتها وسلبياتها على الرشاقة والصحة والجمال - يمكن الخضوع لثلاث جلسات ساونا اسبوعيا تبدأ الجلسة بدش بارد تليها 10 دقائق في حجرة الساونا بحرارة لا تتجاوز الستين درجة مئوية ثم دش بارد ثان وجلسة اخيرة قبل الاستحمام هل...- smile
- الموضوع
- الرشاقة الساوناعنصر تحقيق مساعد
- الردود: 6
- المنتدى: منتدى الصحة