الرّياضة؟

أين عشّاق الرّياضة؟ قال تعالى:"حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ". اجمع الأطباءُ على أنّ أفضل أنواع الرياضة هو ذلك النشاط البدني الخفيف الذي يتوزع خلال النهار والليل على فترات متقطعة، وممارسة بعض التمرينات(قل تمرينات جمع تمرين، ولاتقل تمارين)...