القلب!

الجوز يحمي القلب ويخفض الكوليسترو ل. أكد باحثون أمريكيون أن تناول كمية صغيرة من الجوز كلّ يوم يزيد كمية مضادات الأكسدة في الجسم ويخفض معدلات الكوليسترو ل السيئ ويحمي من أمراض القلب. وأشارت الباحثة إيلا حداد من كلية الصحة العامة في جامعة "لوما ليندا" في كاليفورنيا ، إلى أن جوز البقان...