المكسرات

تسمح المنظمات الطبية بإدخال المكسرات ( زبدة أو مطحون ) الى غذاء الطفل بعد السنة الأولى من العمر بشرط عدم وجود قصة تحسس عائلي منها و يسمح للطفل بأكل المكسرات كحبات كاملة بعد السنة الخامسة من العمر تلافياً لخطر الغصص و الإختناق .

الجواب : نعم ربماكان البندق واحد من أروع المكسرات وأكثرها فوائد على الإطلاق فالدراسات تشير إلى غناه بعنصر النحاس وكذلك المغنيسيوم وهذين العنصرين يساهمان في تخفيف العملية الالتهابية , ولذلك كان تناول البندق في الأمراض المزمنة الالتهابية مثل الربو وحساسية الصدر وحساسية الأنف وكذلك التهاب...

الجواب:كلا، لم يثبت أن أكل الشوكولاته أو المكسرات الطبيعية يضر بالكبد، ولكن بعض أنواع الشوكولاته تكون غير طبيعية ذلك أنها تستخدم أنواعا رديئة من الكاكاو ويكون معها كمية كبيرة من المواد الحافظة أو المنكهة أو السكاكر الصناعية، وكذلك بدأت أرى بعض أنواع المكسرات في السوق،التي تحفظ في علب أو...

الجواب المكسرات تحتوي على مواد دهنية وتناولها يحرض إفراز المرارة ولكن هذا لا يعني أنه يسبب حصوات المرارة أما البذور الصغيرة وبذور العنب فيمكن أن تنحصر في منطقة الزائدة الدودية وتسبب التهابها وهذا صحيح , ولكن يمكن أيضا أن يحدث التهاب الزائدة الدودية بدون تناول هذه الأشياء , وهذا لا يعني أن...

يقول علماء امريكيون ان الجوز هو اكثر انواع المكسرات صحية ويجب تناوله بكميات اكبر في اطار الوجبات السليمة. وقال علماء من بنسلفانيا امام الجمعية الكميائية الامريكية ان ثمار الجوز تحتوي على اعلى معدل من مضادات الاكسدة من بين كل انواع المكسرات الاخرى. موضوعات ذات صلة صحة وتغذية والمعروف ان مضادات...

يميل الكثير من الصائمين غالبا إلى التسلية بعد الإفطار في رمضان، ما بين الشيشة أو شرب الشاي خارج البيت، أو مشاهدة المسلسلات الرمضانية، ونبقى مشدودين مع ذلك إلى مسليات أخرى كالمكسرات. حفنة من الفستق السوداني، أو بضع حبات من الكاجو أو اللوز، تسعد النفس و تسلي الناس، جئت صاحب أحد أشهر محال...

الجميع يعرف المكسرات وياكلها ويتلذذ بمذاقها وهي غالبا تؤكل للتسليه فهل فكرنا في فوائدها عامة؟؟ اليكم هذه المعلومات عنها !!! البندق : غنى بالفيتامينات (أ . ب ) ويوصف البندق للمصابين بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك البوليه . اللوز : يوصى به للحاملات والمرضعات و الرياضيين ومرضى...