الإكتئاب

1) عشبة حبوب الكتان 2) عشبة الشمر 3) عشبة النعناع 4) عشبة اللويزة 5) عشبة البابونج 6) عشبة اللافندر 7) عشبة الجنسنج 8) القديس يوحنا 9) الناردين المخزني 10) عشبة البردقوش 11) عشبة المقدونس 12) المليسة المخزنية

-أكتب أي خواطر تدور في ذهنك ... لأن الكتابة تساعد الذهن على التخلص من الإحساس بالبؤس والشقاء وتقطع دائرة التفكير المرضي المستمر , - إستمع إلى أغنيتك المفضلة .. خصوصاً تلك التي لها تأثير إيجابي وتعطيك شحنة عاطفية إيجابية محببة لك , -إقرأ ... أي شئ وكل شئ ... إذهبي إلى المكتبة واختار الكتب التي...

ما هي اسباب الإكتئاب الزوجي 2014 , كيفية علاج الاكتئاب الزوجى 2013 قد تصاب العديد من الزوجات بنوبات اكتئاب موسمية، وقتها تؤثر على بيتها وزوجها وأطفالها، لذا تقدم لنا الأستاذة الدكتورة عزة كريم- أستاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث المصرية...

إنها التلبينة التي أوصى بها النبي عليه الصلاة والسلام فأذكر بعضاَ من فوائدها العظيمة وما تناقله عنها الطب الحديث إن تناول الشعير يعني بكل بساطة دخول الأحماض الأمينية , التيروزين ( الذي يصنع منه الأدرينالين والنورأدرينالين والدوبامين ) ويعنى أيضا دخول التربتوفان (الذي يصنع منه السيروتونين )...

لكي تعرف متى يصاب طفلك بالإكتئاب فمن المهم أن تنتبه للأعراض أو العلامات الخاصة بالإكتئاب أوأسبابها.ولان الأطفال غير قادرين على التعبير عن أنفسهم مثل الكبار فإنه من غيرالمتوقع ان يدركوا أنهم مصابون بالإكتئاب، لا يمكن لهم إدراك ما يعانون منه وذلك لأنهم يعيشون في مجتمع يتحكم فيه الكبار. من السهل...