الكيوي

دعهم يتناولونها و شجعهم على ذلك أيضا . فهل تعلم أن للكيوي خصائص مميزة تجعلها متفوقة و فريدة من نوعها بغناها بعدد هائل من العناصر وبشكل كبير جدا فحبة واحدة منها تعطي الجسم ٨٪ من حاجته من الفوليك أسيد و٨٪ من حاجته اليومية من النحاس و٦٪ من حاجته من فيتامين ب ٥ و٤ ٪ من حاجته من فيتامين ب...

من المعروف أنّ الكيوي والأناناس من الفاكهة الاستوائية، وهي الفاكهة التي تنمو في أفريقيا والبلدان الاستوائية ومن الملاحظ أنّ سكان هذه المناطق يمتازون بأجساد رشيقة تقريباً في جميع مراحل حياتهم العمرية ومن المُلاحظ أنّ السمنة تعتبر من المظاهر النادرة ما بين سكان هذه المناطق، وقد ربط...

الطبيعة زاخرة بالفواكه الغنية بالقيمة الغذائية العالية ، ويمكن الاعتماد عليها فى الوقاية من بعض الأمراض ، وتستخدم أدوية طبيعية بدون أضرار جانبية ، وتعتبر ثمرة الكيوي من أكثر الفواكه اللذيذة الغنية بالمعادن التى تقي من نزلات البرد وتكافح السمنة . وبالمقارنة مع الفواكه الأخرى كشفت دراسة...

ﻣﻌﻠﻮﻣﺔ ﺗﻬﻤﻚ ﺍﻟﻜﻴﻮﻱ ﻭ ﺻﺤﺘﻚ (: ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺘﻲ ﻻ ﺗﻌﻠﻤﻬﺎ ﻋﻨﻪ ﺇﻧﻪ: ﻣﻘﺎﻭﻣﺔ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻻﻧﺴﺠﺔ . ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺮﺷﺢ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ . ... ﺗﺰﻳﺪ ﻗﺪﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺬﺍﺗﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﺍﻟﺒﻴﻮﻟﻮﺟﻲ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ) ﻳﻌﻨﻲ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ .( ﻣﻘﺎﻭﻣﺔ ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ . ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻻﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ .... ) ﺇﺫﺍ ﺃُﻋﺠﺒﺖ ﺑﻬﺬﻩ...

قال باحثون إن تناول ثلاث حبات من ثمرة فاكهة الكيوي يومياً يمكن أن يخفض ضغط الدم. وذكرت صحيفة الدايلي مايل أن باحثين في جامعة أوسلو بالنروج طلبوا من مجموعة من الرجال والنساء الذين يعانون من الارتفاع الخفيف في ضغط الدم تناول ثلاث ثمرات من هذه الفاكهة لشهرين من أجل معرفة تأثيرها عليهم...

بالرغم من أن الكيوي فاكهةقديمة إلا أنها تزداد في شعبيتها بين الكبار والصغارعلى حد سواءويعود ذلك لمذاقها الرائع وقيمتها الغذائيَةالعالَيةوشكلها المميز الذي يضفي جمالا للأغذيَة التييضاف لهاويرجع أصل الفاكهة إلى الصين حيث كانت تعرفباسميانغ تو ومن ثمانتقلت إلىنيوزلندافي بدايات القرن العشرين الى...

هذا الرجيم يعتمد على خلط نوعين من الفاكهة فهي السر تعالوا لتعرفوا ما هما النوعين هما الريجيم حلو وسهل وينزل 3.5 في الاسبوع الافطار: برتقاله + كيوي بالخلاط ( هذي الخلطة اهي الي تنزل الوزن وعلى فكره ترفع نسبة الدم ممتازه) الضحى: 3تمرات او رطب + حليب خالي الدسم الغداء: شوربة خضار + لبن او روب...