الياباني

  1. ن

    الريجيم الياباني

    أثبتت الدراسات الطبية أن كمية الأسماك التي يتناولها اليابانيون تصل إلى 50 ضعف الكمية التي يتناولها الأوربيون، كما تصل نسبة الأرز التي يتناولها الياباني 17 ضعف الأوربي، أما بالنسبة للحبوب فتصل نسبة الياباني 3 أضعاف الأوربي، وهذا ما يؤدي إلى تحسن صحة اليابانيون وازدياد عدد...
عودة
أعلى