الفلافل

حضرتك هى الفلافل بالليل مش تكون دسمة علشان مقلية في زيت خصوصا مع الدايت الجواب أكلة الفلافل إذا تم قليها بزيت جديد وعلى نار هادئة ولم يحرق الزيت أثناء القلي وتم تصفيتها من الزيت بشكل جيد جدا , فهي بذلك تعتبر أكلة صحية غنية بالبروتينات والكربوهيدرات والعناصر والخضروات المفيدة وإذا أكلت دون...