سبعة7طرق لتنشيط الذاكرة
اولا
لتجربة قوة الذاكرة
اكتبي 16 كلمة ومعني النظر بالكلمات لمده بسيطه
اتركي الورقه جانبا لمدة عشرين دقيقة ثم حاولي تذكر
الكلمات وانظري كم كلمه التقطتي منها
لو كان ما التقطتي من الكلمات اكثر من ثمانيه 8 فذاكرتك وسط
كرري العملية عدة مرات فهذا التمرين سيغرس فيكي حالة...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.