الاطعمة

الاقتصاد المنزلي - الثاني الثانوي - مجال التغذية و علوم الاطعمة ( 5 اجزء ) المنهاج المصري الاقتصاد المنزلي - الثاني الثانوي - مجال التغذية و علوم الاطعمة ( 5 اجزء ) المنهاج المصري لمشاهدة و تحميل الملفات اضغط هنا مواضيع مرتبطة الاقتصاد المنزلي - الثاني الثانوي - مجال الطفولة و...

هل أنت حائرة بين ما هي أفضل وأسوأ الأطعمة لطفلك الرضيع؟ حسنا نقدم لك اليوم قائمة بالمواد الغذائية التي ينصح الخبراء بتقديمها للأطفال الرضع. حليب البقر. كوني حذرة عند إعطاء الطفل الرضيع حليب البقر. تقول الدراسات أن الأطفال يجدون صعوبة في هضم حليب البقر، ولهذا السبب يجب عليك التمسك بحليب...

اطعمه الحديد , اطعمه غنيه بالحديد كشفت دراسة حديثة أن الأطعمة الغنية بعنصر الحديد تقلل فرص إصابة النساء بمتلازمة ما قبل الطمث. وتوصل الباحثون من جامعة ماساتشوستس الأمريكية إلى هذه النتيجة بعد دراسة، استغرقت 10 سنوات، وشملت 3000 امرأة تناولن أطعمة غنية بالحديد. وأفاد...

الاطعمة الغنية بالزنك الزنك معدن أساسي مطلوب للجسم فهو يساعد علي تحسين حاسة الشم والحفاظ علي الجهاز المناعي وسيساعد في بناء البروتينات والإنزيمات ويمكن لنقص الزنك في الجسم أن يؤدي إلي والإسهال، والعجز، توقف نمو، والشعر العين، والآفات الجلدية، ضعف الشهية. هناك الكثير من الأطعمة الغنية بالزنك،...

السلام عليكم يا دكتور من فضلكم هل للاطعمة المدخنة اضرار مثل اللحوم و الاجبان و شكرا الجواب :الأطعمة المدخنة يعني أنها تعرضت لدخان عادة ينجم من حرق مواد كربونية تنتج لغاز أول أكسيد الكربون , ومضار أول أكسيد الكربون كثيرة واحدة منها أنه غاز سام ويؤثر سلبيا على قدرة الكريات الحمراء على حمل...

في دراسةأخرى أجريت عام 1999 في الدول الإسكندنافية وجدت أن طبخ الهليون باستخدام الميكرويف قد أدى إلى إنقاص فيتامين ج الذي يتميز به الهليون , وفي دراسة أخرى أجريت على طهي الثوم على الميكرويف فقط لمدة 60 ثانية فقط , فإن هذه الدقيقة كانت كفيلة بتثبيط مركب الأليناز والذي يعتبر واحدا من أهم...

يقدم الخبراء والمختصون نصائح كثيرة للحفاظ على الصحة والنشاط البدني وتحاشي الأمراض. ولكن من بين كل تلك النصائح هناك خمسة أشياء لو عملها كل إنسان، وحولها الى عادة يومية، فانه سيعيش بصحة جيدة ربما حتى يبلغ عامه المائة. وهذه الأشياء الخمسة هي: أمش كليومترا واحدا على الأقل كل يوم. وتناول خبزا...