الارجوحة

أظهرت دراسة أجريت في ألمانيا أن أرجحة الأطفال على كرسي للأما والخلف مفيدة لتنمية صحتهم البدنية والعقلية. وكشفت الدراسة عن أن هذه الحركة الإهتزازية يمكن أن تقلص من الضغط على العمود الفقري الذي قد ينعكس سلباً على وضع الجسم والتنفس وظائف الأعضاء. كما أثبت الدراسة أن أرجحة الطفل فوق كرسي يمكن أن...

يزداد إقبال أطفالنا على الأرجوحة ولكن يجب التعرف أولا على القواعد العامة للاجروحة فوائد عظيمة 1- احداث توافق عضلى عصبى، اى انها تجعل العضلات تستجيب للحركات التى ترغب الاعصاب فى ادائها بشكل سريع وسليم، كما تزيد المرونة والرشاقة لدى ممارسيها. 2- تقوى العضلات خاصة عضلات الظهر...