الامتحاناتالجزء

مواجهة الضغط النفسي أثناء الامتحانات..الجزء - 2 - ◄ كيف أستعد للإمتحان : 1- ضع خطة مبدئية و جدول زمنياً لدراسة المواد و حاول أن تنتهي قبل فترة زمنية مريحة قبل بدأ الإمتحانات . 2- حاول أن تكتب و تلخص و تقوم بإجراء اختبار لما درسته كل عدة دروس ليتركز في ذهنك و تدرك نقاط الضعف في دراستك و ما...