تفريش الاسنان فور الانتهاء من الاكل
من الاشياء الجيدة تماما الاعتياد على تفريش الاسنان مرتين يوميا, مرة صباحا ومرة بعد الاكل وقبل التوجه الى الفراش للنوم, لأن ذلك يبعد البكتريا, ويقلل من تكون طبقة »البلاك« في الفم, ما يحافظ على صحة الاسنان ونظافتها.
لكن اطباء الاسنان يقولون ان تفريش الاسنان...