4ونصف

نعم الجوز هو عين الجمل أما بالنسبة للكمية فنحن نرى أن الكمية التي يستطيع الطفل أن يأخذها هي جيدة , فليس هناك توصيات بجرعات محددة لتناول الجوز سواء للكبار أو للأطفال مع ملاحظة أننا في نظام الغذاء الميزان ننظر إلى أن الجسم هو ميزان دقيق يحتوي على مستقبلات للعناصر الموجودة في داخل الجوز أو أي...