الرجال أكثر حاجة إلى القيلولة النهارية

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

سـSARAـاره

من الاعضاء المؤسسين
الرجال أكثر حاجة إلى القيلولة النهارية

الأفراد الذين ينامون وقت الظهيرة أو يأخذون القيلولة على الأقل ثلاث مرات أسبوعيا لمدة 30 دقيقة على الأقل انخفض لديهم خطر الوفاة نتيجة أمراض الشرايين اضغط على الصوره لمشاهدة جميع الصور

اظهر بحث جديد لكلية هارفارد للصحة العامة بالولايات المتحدة الأمريكية و كلية طب جامعة أثينا باليونان أن نوم الظهيرة أو القيلولة يخفض من خطر الوفاة نتيجة لأمراض الشريان التاجي بمقدار الثلث بين الرجال و النساء .

و قد تضمن البحث 23681 فرد غير مصابين بأمراض الشرايين التاجية أو الجلطات أو السرطان حيث تم متابعتهم لمدة ست سنوات .

وأظهرت النتائج أن الأفراد الذين ينامون وقت الظهيرة أو يأخذون القيلولة على الأقل ثلاث مرات أسبوعيا لمدة 30 دقيقة على الأقل انخفض لديهم خطر الوفاة نتيجة أمراض الشرايين التاجية بنسبة 37% مقارنة بالذين لا يأخذون القيلولة .

و أظهرت النتائج أيضا أن التأثير الواقي للقيلولة كان اكبر بين الرجال العاملين و اضعف بين الرجال الذين لا يعملون.

و يعتقد العلماء أن نوم الظهيرة قد تكون عملية مساعدة على التخلص من التوتر و الضغط العصبي لان الضغط العصبي هو احد أسباب المصاحبة للوفاة بين مرضى الشريان التاجي
 
يعني الرجال دايما مدللين طيب شو بالنسبه للسيدات مسموح ولا نوووو ههههههههههه

أنا كمان قرأت انه القيلوله بتمد بعمر الانسان وبتخفف من ظهور التجاعيد عند السيدات ..

يسلموو ليكي ساره تقبلي مروري ..
 
اي شمس كمان النسوان نفس الشي بس الرجال اكتررر بحاجة
يسلموو على مرورك الطيب نورتي الموضوع
 
ياااااااافا
الله يسلمك يا رب
ومرورك نور الموضوع يافووووووو
الله يعافيكي يا رب
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
الوسوم
أكثر إلى الرجال القيلولة النهارية حاجة
عودة
أعلى