للتخلص من #كيلو من الوزن فإنك تحتاج إلى صرف #7000 سعرة حرارية, أي أن نط #الحبل لمدة #10 ساعات يمكن أن يساعدك على التخلص من كيلو, فإن استطعت توزيع هذه العشر ساعات على #15 يوما فإنه يمكنك التخلص من #كيلو واحد كل 15 #يوما, وهذا شيء #جيد
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.