د انا العب كمال الالجسام واحب انى اقوم بعمل حمامات الشمس لأكتساب اللون الاسمر البرونزى فما الوقت المناسب لذالك الفترة الزمنية يوميا وهل لذالك من أضرار؟ الجواب: الوقت المثالي للتعرض للشمس هو الساعة التي تلي الشروق ، والساعة التي تسبق الغروب ، مع نصيحتنا باستخدام زيت الخزامى والبابونج وإكليل الجبل قبل التعرض للشمس حتى نعمل حماية من الأشعة فوق البنفسجية التي تكون غنية.
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
