بخاف كتير وقلق مو طبيعي...فيكن تساعدوني..

صفا النعمان · 5/4/14

انا عمري 21 سنة.
متزوجة من 3 سنين.
بدأت مشكلتي من خمس سنين تقريبا ...
صرت خاف من كل شي بدي أعمله بحياتي
انا كل مابفكر نام بقلق بشكل مو طبيعي كل مايصير الليل بخاف بحس داق نفسي وبحس كأن روحي حتطلع وبصير فكر بالموت وبصير خاف اكتر كرمال الله بدي حل لمشكلتي انا بفكر كتيييير وكتيير بخااااف ريحوني

صفا النعمان · 5/4/14

اختي الكريمة افضل حل لمشكلتك هو قراءة القراءن عليكي ان تقراءي جزء يوميا و عليكي بالذكر ايضا فهو راحة للنفس و نا على يقين ان مشكلتك تنتهي خلال اسبوع على الاكثر و لكن عليكي ان تداومي على هذه العبادة و ارجو ان يكون لي حظ من دعاءك

صفا النعمان · 5/4/14

لابد انك تعرضت لحادث معين منذ خمس سنوات حتى اصبحت على ما انت عليه من خو ف وقلق وتوترربما تكون وفاة اومرض لا اعلم لكن تيقني ان التقرب من الله بالعبادات وحسن الظن به سيريحك كثيرا داومي على الصلاة وقراءة القرآن والدعاء فالإيمان والعمل الصالح هما الشفاء والدواء..قال تعالى:,,
وإن يمسسك الله بضر فلا كاشف له الا هو وإن يردك بخير فلا رآدلفضله يصيب به من يشاءمن عباده وهو الغفور الرحيم.,,
عليك تحديد ما تخافيه ومواجهته بيقين صادق وإصرارلاخراج عقلك من أوهامه ودعي الخلق للخالق فرحمته وسعت كل شئ

صفا النعمان · 5/4/14

اولا التفكير المفرط هو الطريق الى القلق الزائد ...عليك اولا الرضا بقضاء الله وقدره وان كل شي من الله هو خير لك ...والتفكير بالموت ربما تعرضك لموقف ما أثر بك كثيرا..عليك بالاستعانه بالله ..ثم قراءه القران وخاصة سوره البقرة داومي عليها وستلقي الكثير من الفرق ...وضعي صوت لقارئ ما في المنزل لسوره البقره..حاولي قبل ماتنامي تفرغي مالديك من كبت وووو...بشي تحبينه كالرسم والسباحة او الرياضة او المشي فهذا يخفف ايضا من التفكير ويقلل الارق الذي ايضا يؤدي الى التفكير والقلق..والله يخفف عنك

صفا النعمان · 5/4/14

كل بني آدم نهايته الموت عاجلاً أم آجلاً فيجب عليكي ان تترجمي هذا الخوف الى عبادة وألتزام وأعداد العدة لتلك اللحظة التي سنلقى بها وجه الله وهو راضٍ عنا.. جربي وستهدأ نفسك وترضي بهذه اللحظة وتستقبليها بنفس راضية

صفا النعمان · 5/4/14

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بداية لا شك في أن قراءة القرآن شفاء للصدور، ولكن أختي السائلة لا بد من العودة إلى بداية المشكلة وما هو الحدث الذي جعلك تخافين من أي شيء تقدمين على فعله فكما يقال: إذا عرف السبب بطل العجب، لا بد أن هناك أمرا صادما حدث لك جعلك تصلين إلى ما أنت فيه الآن وأن كنت لا تذكريه فلأن عقلك الباطن خبأه في اللاشعور إلا أن تأثيره يظهر من خلال الخوف الذي تحدثت عنه، أنصحك باستشارة اختصاصي في علم النفس، يسر الله أمرك

صفا النعمان · 5/4/14

ربما البعد عن الله وتدخل الشيطان في كل جوارحك وخواطرك اتمنى ان لايكون ذلك الحل الوحيد الالتجاء الى الله والدعاء الذي نفتقده بالغالب في مجتمعنا للاسف واذا كان هناك مشاكل عائلية فيجب عليكي استشارة شخص ذو خبرة والاحتمال الاخير ربما احتجتي الى الدواء نتيجة توترك الدائم فالكثير من الناس في خضم اوضاع الاسلامية المذرية يصيبهم ذلك والسلام عليكم

بخاف كتير وقلق مو طبيعي...فيكن تساعدوني..

صفا النعمان

الادارة

صفا النعمان

الادارة

صفا النعمان

الادارة

صفا النعمان

الادارة

صفا النعمان

الادارة

صفا النعمان

الادارة

صفا النعمان

الادارة

مواضيع ذات صلة