الجواب , عادة بالنسبة للأطفال وكونهم في مرحلة نمو فهذه الكمية جيدة ولكننا نخاف من الكميات الكبيرة عند الكبار الذين لا يتحركون ولا يمارسون الرياضة وحياتهم فيها ضغط كبير نخاف عليهم أن يرفع تناول صفار البيض عندهم الكولسيترول بشكل كبير .
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
