الأحلام تساعد على ترسيخ المعلومات في الدماغ

  • تاريخ البدء

MAHMOUD YASSIN

الاعضاء
[aldl]http://img694.imageshack.us/img694/8586/4564636.jpg[/aldl]



يقول عدد من العلماء من معهد هارفرد الطبي، وعلى رأسهم الدكتور روبرت ستيكجولد إن الخلود إلى النوم بعد تعلم شيء جديد قد يساعد على ترسيخ المعلومات المكتسبة في الدماغ، بشرط أن يرى الشخص أحلاما في منامه، هذا ويضـيف العلمـاء أن هذه الأحـلام علامـة على أن الدمـاغ يبـذل جهـدا لمعـالجـة المعلـومـات.

واكتشف الباحثون أن من يبقى مستيقظا بعـدما يلقن شيئا جديدا، يظهـر فيما بعد قدرة استيعاب أقــل ممن تمتعـوا بقيلـولة أو رأوا أحلامـا في منامهـم.

وطلب من المشاركين في الدراسة حفظ تفاصيل متاهة على جهاز كمبيوتر، على أن يتذكروا الطريق إلى مخرجها بعد بضع ساعات، ووجد أولئك الذين ذهبوا في قيلولة طريق الخروج من المتاهة أسرع من غيرهم.

ويقول الدكتور روبرت ستيكجولد :" إن الأحلام قد تكون علامة، على كون الدماغ يدرس المعلومات المتلقاة على أكثر من مستوى، حيث يحاول الدماغ ربط المعلومات بغيرها لتسهيل حفظها واستخدامها في تطبيقات مختلفة في المستقبل."

ويقول الفريق الباحث إنه قد يجد تطبيقات عملية لهذه الدراسة في سبيل دعم الذاكرة وتحسين طرق التعلم، ومن بين ما يعتقدون أن الطلبة قد يستفيدون أكثر إن هم تعلموا شيئا جديدا قبل الخلود إلى النوم أو قبل قيلولة.
 
محمود ياسين..
معلومات مفيدة
والنوم العميق مفيد جداا لراحة الدماغ
يسلموو لما قدمت
تقبل تقديري
دمت بخير وصحة
تحياتي لك
 
الاخت الكريمة ساره
شكرا لكى تقبلى مرورى
و تحياتى
دمتم بكل خير
Mahmoud yassin
 
الاخت الكريمة ايفلين
اشكر تواجدك المميز
و تحياتى الكثيرة
دمتم بكل خير وصحة
Mahmoud yassin
 
الوسوم
الأحلام الدماغ المعلومات ترسيخ تساعد على في
عودة
أعلى