نغم السماء
من الاعضاء المؤسسين
اعزائي القراء،
لكم هذا الخبر عن فاكهة الغوافا , الجوافا .
-لا تحتوي على الكوليسترول
-تشكل الجوافا وجبة مغذية، و تشعر بالشبع بحيث يمكن استبدالها بأي وجبة اخرى
-تحتوي على نسبة قليلة من السكر مقارنة بالتفاح و البرتقال و العنب
-تخفض الوزن
-تحافظ على صحة الفم و انتعاشه
-تحدّ من آثار الإسهال
-تكافح البكتيريا الموجودة في المعدة
-تحد الجوافا من الخلايا السرطانية، خصوصاً سرطان الثدي والفم
-تساعد في حفظ مخزون الماء في الجسم، و على تنظيف الأمعاء
- تحتوي على نسبة عالية من الفيتامين A، و تحافظ على صحة النظر
- يساعد عصير الجوافا في مكافحة السعال و الزكام
نتمنى ان ينال إعجابكم
مع تحياتي لكم
لكم هذا الخبر عن فاكهة الغوافا , الجوافا .
-لا تحتوي على الكوليسترول
-تشكل الجوافا وجبة مغذية، و تشعر بالشبع بحيث يمكن استبدالها بأي وجبة اخرى
-تحتوي على نسبة قليلة من السكر مقارنة بالتفاح و البرتقال و العنب
-تخفض الوزن
-تحافظ على صحة الفم و انتعاشه
-تحدّ من آثار الإسهال
-تكافح البكتيريا الموجودة في المعدة
-تحد الجوافا من الخلايا السرطانية، خصوصاً سرطان الثدي والفم
-تساعد في حفظ مخزون الماء في الجسم، و على تنظيف الأمعاء
- تحتوي على نسبة عالية من الفيتامين A، و تحافظ على صحة النظر
- يساعد عصير الجوافا في مكافحة السعال و الزكام
نتمنى ان ينال إعجابكم
مع تحياتي لكم
