سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل

  • تاريخ البدء

بندق

من الاعضاء المؤسسين
bsm.gif


&^&
سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل&^&




1-
لا تدخن ...
* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى *


2-
لا تأكل الفواكه مباشرة ...
* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



3-
لا تشرب الشاي مباشرة ...
*
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم *

4-
لا ترخي حزام البطن ...
* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها *


5-
لاتسبح
* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم *


6-
لا تتمشى ...
* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئةحيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم *


7-
لا تنام مباشرة ...
* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي *

[FONT=Arial (Arabic)]
[/FONT]
 
يعطي العافية بندقققق
يسلمووو على النصائح
بدي اضيف كمان شغله
لا تأكل بعد الاكل ههههههه
 
domain-e6e9e311e3.gif


** بـــــــندق **
domain-a5103b82ed.gif

نصائح مهمه اكثير ..
واخطاء شائعه يقع بهااا الكثير ..
الله يعطيك العافيه ..
بأنتظار جديدك دومااا ..
تقبل مروري
مع خالص تحياتي

domain-bd7bd02363.gif
 
24878_1192042884.gif



هااااااااااااااااااااااااااايل تهنئتى القلبيه

الله يعطى قبلك العافية

وقلمك التميز

وشخصك النجاح


a5.gif
 
الوسوم
اشياء الاكل بعد تفعلها سبعه لا
عودة
أعلى