راائع فوائد الخشووع

  • تاريخ البدء

سـSARAـاره

من الاعضاء المؤسسين
40 فائدة طبية ونفسية للخشوع..



آية عظيمة تتحدث عن أنبياء الله عليهم السلام، وتصفهم بعدة صفات منها الخشوع، يقول تعالى: (إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَبًا وَرَهَبًا وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِينَ) [الأنبياء: 90]. أما المؤمنين فقد شملتهم هذه الصفة أيضاً، يقول تعالى: (قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ * الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ) [المؤمنون: 1-2]. وحتى الجبل فإنه يخشع أمام عظمة كلام الله تعالى، يقول البارئ سبحانه: (لَوْ أَنْزَلْنَا هَذَا الْقُرْآَنَ عَلَى جَبَلٍ لَرَأَيْتَهُ خَاشِعًا مُتَصَدِّعًا مِنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ) [الحشر: 21].


والسؤال الذي كنتُ دائماً أطرحه: هل الخشوع مجرد عبادة أم أن له فؤائد طبية تعود بالنفع على المؤمن؟ لقد درس العلماء حديثاً ما يُسمَّى بالتأمل، ؤبعد تجارب كثيرة على التأمل (ولدينا في الإسلام الخشوع) تبين وجود عدد كبير من الفؤائد نلخصها في النقاط الآتية:





1- ينخفض استهلاك الأكسجين أثناء الخشوع مما يوفر للجسم حالة راحة مثالية.




2- يخفّض نسبة التنفس مما يساعد على الوصؤل لمستويات مثالية في الاسترخاء.




3- يحسِّن جريان الدم كما يحسّن أداء القلب.


4- ممارسة الخشوع مفيدة جداً لأولئك الذين يعانون من انفعالات عصبية مزمنة!


5- يخفض نوبات القلق، ويزيد من التفاؤل والأمل.


6- يخفض التوتر العضلي ويساهم في استرخاء العضلات.


7- يساعد على الشفاء من أمراض القلب وبخاصة المؤت المفاجئ.


8- يساعد على شفاء بعض الأمراض المزمنة مثل الحساسية والتهاب المفاصل.


9- يقوي النظام المناعي للجسم مما يساعد على مقاومة أي مرض كان.


10- يمنح الإنسان القؤة والثقة بالنفس والطمأنينة.


11- يمكن ممارسة الخشوع لتخفيض الوزن!


12- يخفض تنكّس الخلايا مما يؤدي إلى إطالة العمر وتأخير الشيخوخة (بإذن الله).


13- يمكن ممارسة الخشوع كعلاج للأوجاع والآلام المزمنة والصعبة، (السيطرة على الألم).


14- الخشوع أسهل علاج للصداع النصفي والشقيقة.


15- يساعد على علاج الربو.


16- يحسّ، النشاط الكهربائي للدماغ ويرفع طاقة الجسم.


17- يمنح الإنسان ثقة عالية بالنفس.


18- لمعالجة الخوف وبعض التوترات النفسية المتعلقة به.


19- يساعد على التركيز والسيطرة على القدرات العقلية.


20- يساعد على زيادة القدرة على التعلم والاستيعاب والتذكر.


21- الخشوع هو الطريق الوحيد للحصول على التفكير الإبداعي!




22- الخشوع يساعدك على الاستقرار العاطفي.


23- يساعد في صيانة الخلايا وبخاصة خلايا الدماغ.


24- يؤدي إلى تحسين العلاقات مع الآخرين (حسن الخلق).


25- يساعد على إهمال القضايا التافهة (لاحظ أن الله تعالى ذكر الخشوع ثم ذكر اللغو فلماذا؟).


26- الخشوع يساعدك على زيادة معدل إنتاجك في العمل.

27- يطور قوة الإرادة وينقّي الشخصية من المشاكل النفسية.


28- يساعد على تحسين أداء الدماغ، مما يساعد على اتخاذ القرار الصحيح.



29- يخفف من العدؤانية لدى الأشخاص ذوي الميول العدوانية.


30- يساعد على الشفاء من داء التدخين !!


31- يساعد على نوم أفضل ويعالج الأرق، ويعالج اضطرابات النوم.


32- يزيد الشعور بالمسولية.


33- يطور مهارات الاستماع والتفاعل مع الآخرين وكسب ثقتهم.


34- الخشوع يمنحك قدرة غريبة على تحمل المصاعب ومواجهة الظروف الصعبة بهدوء!


35- يجعل الإنسان أكثر توازناً في حياته الاجتماعية.


36- يمنحك الهدوء النفسي والقدرة على حل المشاكل وبخاصة عندما تواجه أكثر من مشكلة في وقت واحد!


37- يحسن العلاقة بين الدماغ والقلب وبين النفس والروح.


38- يزيد من قدرتك على العطاء والحب والخير.


39- يساعدك على التأقلم مع مختلف الظروف، وبخاصة الواقع الذي تعيشه.


40- وأخيراً الخشوع علاج ودواء مجاني، لن يكلفك أكثر من دقائق كل يوم تجلس مع كتاب الله ومخلوقاته وتتفكر وتتأمل وتخشع وتزداد خشوعاً .
 
التعديل الأخير:
ســــsaraـــااارة
كل الشكر على التميز والابداع
في هذا الموضوع الجميل والفوائد الكثيرة

بس ليييش كلهم هيك
ؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ
الخشؤع
مو هيك
وووووووو
والله استغربت
 
يسلموووووو سارة عالموضوع والفوائد العظيمة اللي طرحتيها

والله انا طول عمري بعرف ان الخشوع عبادةوفائدة للانسان

بس مافكرت ان له فوائد عظيمة مثل اللي ذكرتيها

سااااااااااارة

جزاكي الله كل خير
 
اهلين هادي نورت الموضوع
ان شاء الله دايما تستفيد
يسلموو على مرورك الطيب
 
راائع فوائد الخشووع
 
يسلمو ايديكي ساره

موضوع رائع الله يجزيكي الخير ..

دمتي بخير دائما ..
 
محمود ياسين نورت الموضوع
اتمنى لك الفائدة
يسلموو على مرورك
 
يافووووووووو الغالية
دمتي بخير
شكرا على مرورك الراائع
اللهم اجعنا من الخاشعين
 
بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم علمنا بما انت عليم به

سبحان الله وبحمده .. كل يوم نرى ما يفوق مقدرتنا العقلية على الاستعياب

من معجزات سواء من القران الكريم او الاحاديث النبوية الشريفة

تقبلي مروري
 
سااااااااااارونة
الله يجازيكى خيرا فيما بلغتينا به
جعله الله فى ميزان حسناتك
 
الخشووووع شىء جميل جدااااااااا تسلم ايدك سااره لكى تحياتى تقبلى مرورى بس بعد ازنك ساره بحب اقول نصيحه فى بعد الناس مش بتقدر انها تكون خاشعه فى الصلاه
ماعليها انهم يحفظا ادعيه افتتاح الصلاه جديده لانه لو فضا حافظ لدعاء واحد فقط فقط وقت هيقوله بمنتهى السهوله والسرعه اما لو كان الدعاء جديد فهيحس ببطء فى قوله
دى وجهه نظرى والله اعلى واعلم
^7^
 
دكتور
يعطيك العافية
واضافتك رائعة اضافت الكتيرر للموضوع
يسلموو كتير الك على مرورك
 
الوسوم
الخشووع راائع فوائد
عودة
أعلى