التوازن في حياتنا ..

عازفة الأمل

مشرفة, صفحة بيضا


التوازن في حياتنا ..



التوازن في حياتنا ..









مدخل :



يقول سوبرا سوريش:


"لدينا مايكفي لتحقيق التوازن مع الاخذ في الاعتبار أهمية الفضول الفكري"






التوازن في حياتنا ..






من هذا المنطلق أحببت ان اكتب شيء عن التوازن في حياتنا​



التوازن في حياتنا ..




جميلة هي الحياة عندما نعشها بدون حسابات ظننا مننا بأننا هكذا​


نعشها بمتعه أكبر ...​


ولكن عندما ندقق في التفاصيل اليومية والقيود الحياتية نلاحظ ان المتعة الحقيقة هي في العيش​

السليم الخالي من المبالغات والافراط​


وعند استخدامي كلمة إفراط لا أقصد قط الإفراط في الأكل أو ماشابه ذلك .​



التوازن في حياتنا ..






ولكي ابتعد قليلا عن التشويش الذي قد يكون راودكم​



لنتسائل لما يؤكد خبراء التغذية أن الطعام الصحي هو الطعام المتوازن، المعتدل في الكمية والمختلف​

في النوع.........​


و لما علينا ان نشرب من الماء ما لايقل عن 3 لتر يوميا ...؟​


ونمارس رياضة المشي مالايقل عن نصف ساعة يوميا ...؟​


ومدة النوم لاتتجاوز السبع ساعات ...؟​



وبعد التساؤلات نلقى جوابا واحدا وهو التوازن​


التوازن في حياتنا ..





لابد من توازن يحكم سير حياتنا لكي نعش لمدة أطول خالون مـن الأمراض​



وتحقيق مقومات التوازن السابق ذكرها لا تتم إلا إذا أصبحنا متوازنون بـ أفكارنا ,



وفي الحقيقة كتبت عن هذا الموضوع لكي اؤكد أهمية التوازن الفكري.





التوازن في حياتنا ..






الإتزان الفكري


يرشد صاحبه الى الأمام لتحقيق طموحه التي رسمها بإتزان



التوازن في حياتنا ..






ولكي أوضح هذا البند سأحكي لكم سادتي عن موقف صغير حدث معي منذ أيام :



شعرت بملل في ذاك اليوم وبدات ألعب بهاتفي النقال و وجدت لعبة



لعبة سباق السيارات وبحكم أنني فتاة لم أكترث لهذه اللعبة




ولكن كان الملل أشد من اهتماماتي لذلك خضت التجربة ولعبت اللعبة



في اول مرة خسرت ثم بعد عدد من المحاولات فزت وانتقلت للمراحل التالية


وهكذا حتى وصلت إلى المرحلة الخامسة ...


وكان سبب فوزي ليس لانني متسابقة بارعة او لانني محترفة سباق سيارات


سبب فوزي هو لانني وازنت أفكاري وركزت على تحقيق هدفي


و خوض السباق و انا على الطريق المحدد


وأحاول قدر المستطاع ان لا اخرج عن خط سيري


وهكذا حتى وصلت الى المرحلة الخامسة ...



وهذا لايعني بأنني وصلت ألى المرحلة الخامسة دون عناء



بل وصلت لهذه المرحلة بعد فشل متعدد في المراحل التي تسبقها



وهذه التجربة البسيطة أكدت لي أن الصبر هو الحكم


و أن التوازن الفكري



هو القائد الاساسي لسير حياتنا ...



فرسم أفكار واضحة هو رسم طموح واضحة​

وتحقيق طموح هادفة ...​



التوازن في حياتنا ..





ونصيحتي لكل من قراء موضوعي




بأن يلتمس كل ماهو حوله ويبدأ بتفسير الاحداث


ويترجم الاستفادات التي إلتمسها ...



حينها سيتأكد أن تفكيره الايجابي


هو سيد إتزانه الفكري


الذي من خلاله سيتحقق إتزانه في الحيااااة ...








التوازن في حياتنا ..





مخرج :

قول مأثور يقول ان "حياتك هي ما تجعل من أفكارك!"







التوازن في حياتنا ..
 
الوسوم
التوازن حياتنا في
عودة
أعلى