املي بالله
نائبة المدير العام
العادات الغذائية السيئة:
كثيراً ما نستند في ممارستنا للغذاء إلى عادات وأعراف خاطئة حول تقييم نوع الغذاء وأهميته وإهمال أغذية الأطفال والحوامل وخاصة في أثناء المرض حيث يكون الطفل بأمس الحاجة إلى الغذاء لتعويضه عن السوائل والأملاح المعدنية التي يفقدها في أثناء الإسهالات بالإضافة إلى عدم استثمار الأغذية الناضجة في مواسمها لأنها تكون أكثر فائدة وأرخص سعراً.
· إهمال إحدى الوجبات وبخاصة وجبة الإفطار.
· تناول الأغذية ذات المصدر الحيواني دون طهوٍ أو بطهوٍ ناقص.
· الإكثار من شرب الماء أثناء تناول الطعام.
· الاعتماد على صنف واحد من الغذاء.
· استخدام أدوات الطعام المصنوعة من البلاستيك.
· عدم تناول الأغذية الضرورية كاللحوم والبيض والحليب وبخاصة عند الأطفال.
· الإكثار من تناول الوجبات الجاهزة والسريعة.
· الإكثار من شرب المياه الغازية.
كثيراً ما نستند في ممارستنا للغذاء إلى عادات وأعراف خاطئة حول تقييم نوع الغذاء وأهميته وإهمال أغذية الأطفال والحوامل وخاصة في أثناء المرض حيث يكون الطفل بأمس الحاجة إلى الغذاء لتعويضه عن السوائل والأملاح المعدنية التي يفقدها في أثناء الإسهالات بالإضافة إلى عدم استثمار الأغذية الناضجة في مواسمها لأنها تكون أكثر فائدة وأرخص سعراً.
· إهمال إحدى الوجبات وبخاصة وجبة الإفطار.
· تناول الأغذية ذات المصدر الحيواني دون طهوٍ أو بطهوٍ ناقص.
· الإكثار من شرب الماء أثناء تناول الطعام.
· الاعتماد على صنف واحد من الغذاء.
· استخدام أدوات الطعام المصنوعة من البلاستيك.
· عدم تناول الأغذية الضرورية كاللحوم والبيض والحليب وبخاصة عند الأطفال.
· الإكثار من تناول الوجبات الجاهزة والسريعة.
· الإكثار من شرب المياه الغازية.
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
