الوقت المناسب لشرب الماء ..
معلومات ثمينة ..
الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...
- عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
- كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
- كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
- كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
(قال تعالى ( وجعلنا من المــــاء كل شيء حي )
سبحانك ربنا
معلومات ثمينة ..
الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...
- عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
- كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
- كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
- كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
(قال تعالى ( وجعلنا من المــــاء كل شيء حي )
سبحانك ربنا
