كيفية التعامل مع الزوج العصبي

  • تاريخ البدء

املي بالله

نائبة المدير العام

*طريقة التعامل مع الزوج العصبي :

إنما القصد من إيراد مثل هذا .. هو معرفة بعض الأسباب والوسائل التي تعين

الزوجة التي وقع حظّها ونصيبها مع ( زوج عصبي مزاجي ) يغضب لأتفه الأسباب، وينقلب مزاجه من لا شيء ! فمن ذلك : :
images



1 - اعرفي ماهي الأشياء والأمور التي تثير عصبية زوجك أو مزاجيّته .

تجنبي كل ما يثير عصبيّته . . فإن كان زوجك - مثلاً - ممن ينقلب مزاجه عندتأخر الطعام عليه .. فاجتهدي أن يكون الطعام جاهزاً في حينه . .


images


2 - تجنّبي بعض الكلمات عندما يكون ( عصبيّاً ) .

لا تقولي له ( اهدأ ) ( الأمر ما يستاهل كذا ) ( حافظ على صحتك .. ) !!
في هذه اللحظة هو لا يريد أن يسمع توجيهات أو نصائح . .

فإمّأ أن تكوني هادئة . . أو تستخدمي بعض العبارات الفضفاضة كأن تقولي له

( إن شاء الله يتيغيّر الأمر ) ( زي ما تحب بيكون ) . .
images




3 - لا تكثري دائماً من الاعتذار له لسبب أو بدون سبب ..

سيما عندما يكون في لحظة انقلاب مزاجه .
images




4 - قد تستطيعين ضبط انفعالاتك . . لكن هذا لا يكفي !

حاولي ايضا أن تضبطي لغة جسدك . . لا تنظري إليه بطريقة ( الإزدراء ) أو تحرّكي شفتيك بطريقة تثير مزاجيّته !
images



5 - صارحيه في لحظات الهدوء .

لا ... لا تعاتبيه وإنما صارحيه بأنك تقبلينه كما هو .. لكن اطلبي منه أنيبين لك ما

هي الأمور التي يكره أو تزيد من عصبيته إن فعلتيها عندما يكون غاضباً !
images



6 - كوني مرحة .

بعض المواقف . . يمكن أن تغيّري جوّها من المزاجيّة بطريقة مرحة ظريفة .
images



7 - تذكّري أن في حياتك مسؤوليات . .

تحتّم عليك أن تتأقلمي مع مزاجيّة زوجك بطريقة إيجابيّة .


images


8 - التفتي إلى الصفات الجميلة في زوجك . .

فلإن كان زوجك عصبيّاً فقد يكون كريماً .. وهكذا . . ابحثي دائماً عنالأشياء الجميلة في صفات زوجك ولا تركّزي التفكير في هذه السلبيّة .


images


9 - اجتهدي في تثقيف زوجك بطريقة غير مباشرة .

هناك دورات تأهيلية أسرية تثقيفيّة مكتوبة ومسموعة ومرئيّة . . حاولي أن تكون في بيتك مكتبة تحوي شيئا من ذلك .
images




10 - احتسبي . . أنك تتقربين إلى الله بحسن مداراته وتبعّله .

زوجك يا أخيّة . . مهما كانت عصبيّته فلن يبلغ أن يكون ( فرعوناً ) !

ومع ذلك تأمّلي كيف كانت ( آسية ) امرأة فرعون تخاطب طاغوت الأرض " قرة عين لي ولك "

بعبارة لطيفة رقيقة . . إنها تعامل الله .

تذكّري أن زوجك ليس ( فرعوناً ) . .

اللهم أصلح بيوتنا وأصلح لنا في ذرياتنا وارزقنا الحياة الطيبة .

 
احلي شئ اخر نقطه بجد فيها اجر القصه
بس العصبي مافي احلي من.قلبوو *_*
يسلمووووو ياقمر .......#
 
عودة
أعلى